mój kolega

Witam, mam pytanie odnośnie kreatyny. To będzie mój 2 cykl w życiu, pierwszy był październik-listopad, wtedy miałem kreatynę Prolabu, teraz kupukę sobie mutant mass, bcaa, carbo no i kreatynę, kolega polecił mi --> http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Dominator_Creatine_Strong_Matrix_7-opis3108.html I pytanie - dobrze mi polecił, czy znajde coś [...]

[...] My endo z natury mamy dużo gorzej ale możemy osiągnąć szczyt formy. Z tym że ta wymarzona sylwetka nie utrzyma sie tak długo i nie będzie tak spektakularna jak u mezo. Ja sam pomimo że z natury jestem "miśkiem" swego czasu wyglądałem jak na mój gust dobrze... Ale to niestety nie może być utrzymywane tak jak u mezo. POZDRAWIAM

[...] zwykle mono a po treningu green ? również rozważam drugi produkt MusclePharm - Assault dzisiaj kolega dał mi porcję przed treningiem i było mega ! pobudzenie motywacja chęci, iwgl super mój budżet pozwala mi tylko na 1 z tych produktów celem jest masa mięśniowa co polecacie ???bardziej ?:-) Zmieniony przez - Monos w dniu 2013-08-24 18:25:00

DT 24/05/2011 DNT25/05/2011 Pisze od razu dwa dni bo akurat nie chciało mi sie zagladac,wczorajszy trening to cud miod malinka wszystko weszlo a najbardziej klatka na ta chwile odpoczywam wrocilem z sql po 12 i do tej pory lezalem ,ogladajac moj serial ale chyba zaraz ide pyknac w siatke.Co dzien sie sobie przygladam noo i jest dobrze :P czasami [...]

[...] terrorystycznego odnośnie Iranu i jego programów zbrojeniowych i co się zmieniło ? przecież ten facet był prezesem wszystkich francuzów jeszcze dekadę temu ?! to jest "mój" sposób myślenia albo sami uporacie się z własnymi extremistami albo zaczniemy "intensywnie pomagać" wszak wszyscy jednym głosem wypierają się i potępiają równie [...]

[...] secie, wszystko w miej atmosferze darcia japy. Przyszedł czas na przysiady ze sztangą trzymaną z tyłu,na pierwszej serii myślałem że sztanga mnie zabije 12x60kg i był to mój max, kolejne to 10x80kg i 7x100kg wraz ze zwykłymi siadami, które nie były lightowe. Później odwodzenie ud na maszynie-to już traktuje bardziej jak rozciąganie, dzisiaj [...]

[...] towarzyszyło mi przy tym darcie japy. Od bardzo dawno nie robiłem hack przysiadów i ładnie wszystko wychodziło, do tego stopnia że zrobiłem, dodatkową serie 4x120kg poszło-mój rekord! Na suwnicy robiłem więcej niż zakładane ilości powtórzeń i to mnie bardzo cieszy, miałem zrobić przysiad z tyłu, ale kolega zajął stojaki, więc zrobiłem 5serii [...]

[...] I tak było, tyły super skatowałem, potem wyciskanie hantli na barki siedząc i poszło 10+1x39kg ,ale kolega pomógł mi zrobić pierwszy ruch, hardcorowa seria i to jest mój rekord jeśli chodzi o bareczki. Podciąganie hantli do klatki też ciężko, ale powoli opuszczałem hantle i nie dopuszczałem, aby mięśnie się rozluźniły. Po treningu 30min [...]

PODSUMOWANIE: Produkt: Meta phoenix pharmachem 10mg Ilosc: nie cale 140tab (meta mialem z dwoch zrodel(takie same opakowania) i mialem wrazenie ze jedne tabsy byly chyba twardsze Dawkowanie: 25,25,35,35,35,25 Ocena: Jest to moj pierwszy cykl wiec nie mam do czego przyrownac, ale meta swoje zadanie spelnila w 100%. Kolega, ktory bral phoenixa i [...]

[...] to przyswajał może 10% tego co jadł. reszta szła w kibel. Jeśli jest to jakieś schorzenie przewodu pokarmowego, to metanabolem Twój kolega zrobi sobie krzywdę. Od czasu jak mój znajomy zaczął leczyć się pod kątem niewydolności jelita cienkiego przytył już ponad 6 kg. Nie ćwiczy, gra 2x/tydz w siatkówkę ale to co złapał to nie jest sam tłuszcz. [...]

"A więc mój plan treningowy jest następujący : Wtorek ( klatka - 5 ćwiczeń , biceps - 2 ćwiczenia) Czwartek (plecy - 5 ćwiczeń , triceps - 2 ćwiczenia) Sobota (Nogi + barki) - lecz tutaj muszę dodać ,że po przez kontuzje kolana mój trening na nogi jest raczej uboig) W niedzielę najczęściej 90 minut w piłkę nożną z kumplami( też z siłowni) " [...]

[...] tobie starość, to nie mów im: "precz!" i nie popychaj ich, lecz mów do nich słowami pełnymi szacunku! Pochylaj ku nim skrzydło łagodności, przez miłosierdzie, i mów: "Panie mój, bądź dla nich miłosierny, tak jak oni byli, wychowując mnie, kiedy byłem mały.” Mistrz wagi lekkiej UFC dodał również wzruszający komentarz w języku rosyjskim, mówiąc, [...]

****A... nie moge... wogole co to za pieprzona gadka. Zbulwersowalem sie. Slucham takich wywodow od matki na codzien i kolegow (od ojca naszczescie nie bo cwiczy ze mna:) Co to wogole ****a za tekst "wspomaganie" mi sie to kojazy z koxem. O czym tu do djabla gadac. Jezeli dla kogos sa niezdrowe odzywki to niech wpieprza schabowego. Moj [...]

a kolega mojego kuzyna ma znajomego co zna typa który kiedyś widział m3 e46 ja? ja nie mam nic, pisze przeciez ze na przyszly sezon chcialbym e36 cabiro/coupe kupic. a moj kuzyn oprocz tych coupetek ma jeszcze dwie piątki ale ojciec niedawno kupil fure, robie program i bede wyprzedzal wszystkie e36 z mojej wsi Zmieniony przez - texaspete w [...]

Zgadzam sie z kolega wyzej jesli chodzi o Solarosa,ale niestety nie ma go na liscie kandydatow. W takim razie moj glos pada na uzytkownika pitbull61.Wg mnie ten uzytkownik zasluguje na ta nagrode.Nie musze chyba tlumaczyc dlaczego Pzdr.

[...] Niestety po drugiej stronie nie było Krainy Czarów, za to musiałem porozmawiać z nadgorliwym Kotem Dziwakiem (nie szło się z nim dogadać). Koniec końców Kot Dziwak wycenił mój akt nieuwagi na 700 zł. Bieda zajrzała mi w oczy, a ogromny żal ścisnął dupę... Gdzieś na tym etapie utknęła moja opowieść na forum. Już miałem płacić, już obgadałem [...]

Anonym,Shnosnas-daje wam po sogu.Bo kazdy z was ma sporo racji.A od siebie... REAGUJMY. Po prostu REAGUJMY.Wtedy na ulicach bardzo powoli,ale jednak bedzie spokojniej. REAGUJMY tak,jak mozemy.Nie podejdziemy raczej do pieciu kolesi wyciagajacych kase od dzieciaka,bo to sie pewnie dla nas zle skonczy.Ale-pamietajmy-numer na policje jest [...]

aha , no coz , widac ile osob tyle opinii , bo moj dobry kolega , instruktor z silowni na ktora chodze (vice mistrz polski w kulturystyce z 2007r , plus w tym roku wygral jakies zawody) , uważa że biały ser jest zrodlem wartosciowego białka. No ale nie bedziemy przeciez sprzeczac sie na ten temat itd. Dzieki za porade , moze zamienie ten ser na [...]

o h** chodzi z ta biosira?czemu temat o halo w DZ skasowany? Ja bede niebawem testowac halo biosiry, to Ci dam szczera opinie ;-) Sam jestem ciekaw, kolega moj dobry jadl i chwalil,to sie rowniez skusilem. A co do biosiry, to original biosira to ta w ciemnych brzydkich butlach, szperajac po google, sa na polskich forach juz zalozone tematy [...]

Ponawiam pytanie, dlaczego mój max. na klate jest taki słaby ? Biorę 60kg x 10, czasem nawet 65kg x 10, a jak biorę maxa to 72.5 nie mogę wycisnąć. Przy czym kolega którego ciężar roboczy to 55kg, bierze na klate 85kg...